【ゲンキの時間】ルイボスティーで毛細血管が若返る!ゴースト血管チェック法

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6月18日の「ゲンキの時間」で、ルイボスティーで毛細血管が若返り、ゴースト血管を防ぐ効果があると紹介。
ルイボスティーの血管への効果は、以前世界一受けたい授業でも取り上げられました。
この記事では、ゴースト血管チェック法や、ゴースト血管の原因、
ルイボスティーの血管への効果などをまとめます。

1. 毛細血管がゴースト化とは?

毛細血管がゴースト化するとはどういうことなのでしょうか?
人の体には地球2週分の長さの血管が巡っているのですが、
その99%は毛細血管。

この毛細血管は大事な役割をしており、
体中の細胞のすみずみまで栄養分を届ける役割を果たしています。

しかしその毛細血管は歳を重ねるにつれて、老化!

老化した毛細血管は、血流が滞り、血液ドロドロ・・。
全く血流が流れなくなった血管を「ゴースト化した血管」
と読んでいるそうです。

近年テレビ番組や雑誌でゴースト化した血管について、
取り上げられる事が増えています。

2. ゴースト化の原因 世界一受けたい授業

毛細血管のゴースト化の原因は加齢が挙げられますが、
それ以外でも原因があると世界一受けたい授業で紹介されました。
それは・・・

  1. 悪い姿勢を続ける
  2. ハイヒールを履く
  3. スキニージーンズを履く

悪い姿勢(特に猫背)は背中の血流を悪くし、
全身に影響します。良い姿勢を心がけること。

ハイヒールはつま先に重心が来てしまうため、
足全体の血流が悪くなってしまいます。

キツキツのスキニージーンズは、
血流を圧迫してしまいます。伸縮性のあるパンツを履くのが良いそう。

では、毛細血管のゴースト化のチェ区方法はあるのでしょうか?

3. ゴースト血管チェック法 ゲンキの時間

ゴースト血管をチェックする簡単な方法がゲンキの時間で紹介。
指の爪を5秒間押さえるだけで、簡単に確認できます。

押さえると白くなりますが、元のピンク色にかかるまでの時間が重要。

2秒以内に元のピンク色に戻るなら、正常。
元の色に戻るまでに2秒以上かかるなら、血管のゴースト化が進んでいます。

では、ゴースト血管の改善方法はあるのでしょうか?
また、毛細血管の若返りに効果のある食べ物はあるのでしょうか?

4. ルイボスティーが毛細血管に効果あり!

それは、ルイボスティー!

世界一受けたい授業でも、ゲンキの時間でも一貫してオススメされていたのが、
この「ルイボスティー」

ルイボスティーは毛細血管の細胞tie2(タイツー)を活性化。
タイツー細胞は、壁細胞同士がくっついてくれるのを促すため、
血管内の酸素や栄養の漏れを防いでくれます。

そのため、血管の若返り・ゴースト化を防ぐ効果があるといいます。

5. 評判のいいルイボスティーを調査!

ルイボスティーが血流改善やゴースト血管に効果があるというのは、わかりました。
それでは、どんなルイボスティーを購入したら良いのでしょうか?

リーズナブルな価格でベストセラーになっている定番ルイボスティーが、
こちらのルイボスティー。
創業から30年の実績があり、アマゾンでも1位。
高品質茶葉を使用し蒸気殺菌処理。もちろんノンカフェインです。

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