顔ヨガ 間々田佳子 あごのたるみ解消 林先生の初耳学

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顔ヨガの「トカゲの舌」と「カスカスダンス」のコラボで、
あごのたるみが解消されると「ソレダメ!」で紹介されました。
教えてくれたのは、顔ヨガのままださん。

トカゲの舌のやり方は、舌を前に突き出す(上に突き出す)だけ。
カスカスダンスはオードリー春日さんのダンスですが、
胸筋を広げる事ができる優れた体操なので、
「あごのタルミ解消の顔体操」として、
顔ヨガのトカゲの舌とカスカスダンスを同時にやるのが良い
と紹介されました。

トカゲの舌 カスカスダンス ソレダメ!

ソレダメで紹介された顔体操のポイントは、
「胸の張り+首伸ばし」で体の中と外から筋肉を引っ張ること。
そうすることで、首周りやアゴ周りのたるみ解消につながるとのことです。

トカゲの舌・ままだよしこさんは、以前林先生の初耳学にも登場!

林先生の初耳学で「目が大きくなる体操」「顔ヨガ」が紹介!
「垂れまぶた」「目の下のたるみ」にも効果絶大とされる、
今流行の美容法である「顔ヨガ」体操ですが・・・

顔ヨガは目の筋肉を鍛える事によって、
「目ヂカラ」「デカ目」の効果があるんですね。
「顔ヨガ・おでこロック」という方法も有名です。

人気講師の間々田佳子(ままだよしこ)先生が登場!
たった2分の簡単なエクササイズで目の大きさが変わる!?
今回の放送で教えてくれるのは、主に次の2点!

目が大きくなる 顔ヨガ
目が小さくなる メーク落とし

間々田佳子さんの年齢は、42歳!
(なるほど、顔ヨガの効果で、
目が大きいし、顔が小さいし、若く見えるし?)

間々田佳子さんは顔でかい!悩みを解決してくれる、
今流行の「顔ヨガ」の開発者。
顔ヨガ講師・顔アスリート・アルゼンチンタンゴダンサーでもあり、
今注目されている女性講師さん。


出典:ままだよしこさん公式アメブロ

顔ヨガ 目が大きくなる体操

そんな林先生が驚く「初耳学」で「目が大きくなる」顔ヨガを紹介!
顔ヨガ・フェイシャルヨガの教室は「キャンセル待ち」になるほど人気!
その顔ヨガの中でも、若い女性~全年代の女性の願いでもある、

「目を大きくする方法(目が大きくなる体操)」

が、今夜の「林先生が驚く初耳学!」に認定されます。
さすがの予備校講師林先生もメークや美容の問題だと弱いかもしれませんね。
「目を大きくする方法」「メークで目を小さくする方法」は、
知らないかもしれません。

女性なら知っておきたい、
キレイになるためのメイクの知識!
『1日たった2分で目を大きくする体操』とは、どんな体操なのでしょうか?

顔ヨガの講師「ままだよしこ」さんによると、
眼球を支える筋肉とまぶたの筋肉を鍛えると、
目がぱっちり大きくなるのだとか!

ままだ講師の「顔ヨガ」は書籍も発売されており・・・
こちらの書籍は80件以上レビューがある、
顔ヨガシリーズ1番人気(?)の書籍。

簡単に、顔ヨガを習慣化できるように、
ラジオ体操をイメージして作った簡単な13の顔ヨガ体操。
全13の顔ヨガ運動をひとつひとつ丁寧に解説したDVD付き。
「まさに決定版!」と言われるDVDはこちら↓

目を大きくする 方法 やり方 おでこロック

林先生が驚く初耳学では、顔ヨガ講師の間々田佳子を迎え・・
「目が大きくなる顔ヨガ」「目が小さくなるメーク落とし」を紹介!

表情筋を鍛える顔ヨガですが、やはり女性が一番気になるのは目元・・
目元に効く顔ヨガ「おでこロック」で目が大きくなる効果があるそうです。

顔ヨガ講師の間々田佳子先生が教えてくれるおでこロックの方法は・・・

1.両手を額にあて、額と眉の筋肉が動かないようにロックする。
小指で眉の筋肉をロック、他の指で額全体をロック。

2.目を閉じないように、かつできるだけ細めます。
目の奥とまぶたの筋肉を意識しながら、ギューと力を入れて。
眉間にシワを寄せず、目の周りの筋肉だけ意識する事が大事。

3.額と眉をロックしたまま、目を大きく開きます。
眼球を前に出すように力をいれ、目の周りの筋肉を使います。

額や眉毛などを固定して動かさないようにし、
目の周りの筋肉だけ動かすのがポイントのようです☆

顔ヨガ 効果

顔ヨガの効果ですが・・・
顔ヨガを続ける事で、本当に目が大きくなった!という事はあるのでしょうか?
顔ヨガの効果や体験談を調べてみると、
まぶたのたるみや、ちりめんジワ、ほうれい線など、

「顔ヨガ」の口コミには、顔の輪郭がシャープになった!
主にたるみやまぶたの位置に効果があるという意見が目立ちます。
顔の輪郭や顔のパーツが引き締まる効果があるようですね・・・

顔ヨガとは、つまりは顔の筋トレで・・
顔の運動(顔の体操)で、小顔・むくみ・シワ・シミ
二重あご・ほうれい線・マリオットラインなどトラブルを解消し、
美人になり、綺麗になってマイナス5歳の若顔を目指すという体操。

筋肉は使わなければ衰えてしまうので・・
わかる気がしますね。

ほうれい線が薄くなり、目がパッチリした!
二重あごがなくなった!との顔ヨガの体験談も見られ・・
さらには脳トレにもなると話題の顔ヨガ。

加えて、外見の美しさだけではなく、インナービューティーにも効果あり。
ストレス解消、気持ちが前向きになる、好感度アップ、
などの効果も期待出来るそう。

まずは1日1回たった2分でも、2週間続ける事で効果があるとされる、
テレビや雑誌でも紹介される「顔ヨガ」はDVDや書籍も発売されています。

1日3分で脳が若返る!「顔ヨガ」脳トレバージョンはこちら☆

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